Amamentação x Trabalhar fora…Será que preciso de uma bomba de tirar leite?
Olá mamães
Depois que falamos dos sutiãs para a amamentação super confortáveis para ajudar na proteção dos seus seios, agora quero mostrar um outro recurso que vai ajudar a aliviar a dor dos seios cheios e também no armazenamento do leite para o seu bebê ou num gesto humanitário que é a doação do seu leite para outros bebês.
Já faz algum tempo que me tornei uma mamãe. Acho que tinha como todas vocês muita esperança, misturado com muita alegria e muito medo também. Foi numa tarde…enquanto estava ensaiando um musical, quando de repente tive uma pressão seguida de um pequeno sangramento. Estava com 36 semanas e achava que logo aquela cólica iria passar. Fui para o Hospital e ao me examinarem, confirmaram que a minha dilatação estava muito adiantada. Não dava mais para esperar. Meu bebê chegou prematuramente num parto normal muito rápido. Nunca imaginei que tudo aconteceria daquele jeito. Meu marido chegou correndo do trabalho bem na hora do parto. Acreditem: meu bebê nasceu com 2.850Kg e 47cm. Acho que foi a prematura mais gordinha e grande que aquele hospital já viu. Mas o que eu não sofri no parto… depois fui premiada com um terrível desconforto na amamentação. Uma mistura de dor, febre, auréola inflamada, bico com fissuras e sangramento, caroços debaixo dos braços e o seio tão cheio, que quando eu abaixavaa cabeça o meu queixo encostava nos meios seios. A minha produção de leite era maior que a demanda. Afinal a minha filha era prematura e muito dorminhoca.
Quanta coisa podia ter sido evitada se tivesse um sutiã que sustentasse o meu seio durante o dia e outro para dormir e segurar os seios com mais conforto à noite. Fora isso, uma bomba de mama elétrica, porque manual eu tive, mas nunca conseguia extrair o leite com sucesso. Doía muito e por causa da dor não achava a posição correta. Meu marido até tentou me ajudar, mas toda vez que precisava, ele estava do outro lado da cidade trabalhando. Fui apresentada a uma dessas bombas hospitalares e tive até medo. Elas eram barulhentas e assustadoras. Fiquei tão apavorada com aquela máquina que decidi sofrer sozinha. Hoje as indústrias se aperfeiçoaram e lançaram bombas maravilhosas, super práticas, bonitinhas, coloridas e até charmosas. Tem bombas de tirar leite com gravador para gravar o choro do seu bebê para estimular a descida do leite. Num instante as mamães se livram do desconforto e das dores. Ou melhor… podem armazenar ou doar seu precioso leite.
Vamos conhecer a BOMBA DE TIRAR LEITE ( Breast Pump ) ou Bomba de mama
- A bomba de tirar leite é um dispositivo mecânico que extrai o leite dos seios de uma muher em lactação. Bombas de tirar leite podem ser dispositivos manuais movidos a mão ou dispositivos elétricos movidos a eletricidade ou baterias.
- Elas podem ser portáteis
- Podem ser usadas em um seio de cada vez ou em ambos.
- Bombas elétricas que são usadas em hospitais são bombas de tirar leite que coletam o leite materno muito mais rápido. Elas são usadas por mulheres que tem bebês que precisam ficar no hospital após o nascimento.
- Bombas elétricas caseiras – São bombas de mama portáteis e podem coletar rapidamente o leite materno. Geralmente elas vem em uma maleta (algumas térmicas), o que facilita a coleta em qualquer lugar, inclusive no trabalho. Mas elas são mais lentas que as hospitalares.
- Bombas manuais – Estas bombas coletam o leite materno mais lentamente do que as elétricas. Você é quem faz o bombeamento do leite.
Quando vou usar?
- A bomba de tirar leite vai ajudar muito durante os primeiros dias depois do parto, quando as mamas podem ficar tão cheias que o bebê pode ter problemas para conseguir fazer a pega.
- Quando a oferta pode superar a demanda. A produção de leite se dá de acordo com a demanda da criança, ou seja, quanto mais o bebê suga, mais leite é produzido. Na ausência de sucção é essencial esvaziar as mamas extraindo o seu leite em intervalos regulares. Assim, é importante dar o peito sempre que você estiver com o bebê.
- Uma bomba de mama também permite que você armazene o leite (em garrafas ou sacos de armazenamento) para mais tarde.
- Voce pode guardar no freezer e depois usá-lo na preparação da papinhas de cereal quando seu bebê atingir a fase semi-pastosa dos alimentos – cerca de 6 meses.
- Voltar ao trabalho ou viagens
- Enquanto o bebê esta no berçário ou com familiares.
- Se precisar tomar medicamentos e tiver que interromper a amamentacção por um periodo … tire o leite para manter o seio estimulado para produzir até que você possa voltar a amamentar normalmente.
Como usar
Cada marca de bomba tem seu próprio manual impresso. Mas antes de começar a usar você vai precisar seguir essas orientações:
- Lave suas mãos antes de começar o bombeamento
- Não precisa lavar os mamilos, mas sempre é bom limpar com um pano umidecido e quentinho.
- Massageie seu seio suavemente.
- Certifique que todas as peças da bomba e os recipientes para armazenar o leite materno estejam limpos.
- Confira que os cones que se encaixam no seu seio são do tamanho certo.
- Seus mamilos não devem ficar encostando nas partes internas dessas peças.
- Procure um lugar sossegado e aconchegante.
Indicações para armazenar congelar/descongelar o leite materno
Leite armazenado e congelado com data e volume marcado
O leite materno é extremamente precioso. Deve ser congelado e descongelado corretamente. Esta é única forma de garantir que todos os nutrientes importantes sejam preservados e de se evitar a contaminação bacteriana.
TABELA DE CONSERVAÇÃO DO LEITE MATERNO
| Temperatura ambiente |
Geladeira |
Congelador ou Freezer |
Leite materno descongelado |
| 4-6 horas a 19 – 26°C (66 – 78°F) |
3-8 dias a 4°C (39°F) ou temperaturas inferiores |
6 -12 meses temperatura (-18 a -20°C) |
Na geladeira durante, no máximo, 10h. Não recongelar! |
Dicas para congelar e descongelar o leite materno:
- Não guarde o leite materno na porta da geladeira. Em vez disso, escolha a parte mais fria da geladeira (na parte de trás da prateleira).
- Pode congelar o leite materno em frascos de vidro ou plásticos livres de BPA . Tem também os saquinhos “Pump & Save”. Não encha os frascos ou os saquinhos mais de 3/4 da sua capacidade para permitir a sua expansão.
- Coloque etiquetas nos frascos ou sacos “Pump & Save” com a data da extração. Ao colocar no freezer coloque-o por último para que você sempre utilize o da frente que é o da data mais antiga.
- Nunca descongele o leite materno num micro-ondas ou numa panela com água fervendo.
- Para preservar os componentes do leite materno, descongele o leite na geladeira durante a noite. Outra alternativa: mantenha o frasco ou o saco “Pump & Save” sob água morna corrente (máx. 37 °C).
- Não agite! Somente balance suavemente o frasco ou o saco “Pump & Save” com um movimento rotativo, para misturar qualquer gordura que tenha se separado. Evite sacudir violentamente ou mexer o leite.
- Utilizando o aquecedor de mamadeira, o leite materno pode ser aquecido suavemente.
- Hoje temos muitos materiais a venda no mercado para guardar o precioso leite da mamãe
- Se você não tem esses materiais próprios para armazenar, pode utilizar vidros com tampa. Esses vidros e as tampas devem ser esterilizados no minimo 15 minutos em água fervente.
Escolhendo uma Bomba de Tirar Leite:
BOMBAS MANUAIS
A grande vantagem das bombas manuais são a sua simplicidade e o tamanho. Se você estiver bombeando regularmente, você pode preferir uma bomba elétrica. Com uma bomba manual, você é quem controla a sucção. Uma vez que colocou a ventosa sobre o seu peito é só apertar a alavanca para criar um vácuo que estimula o fluxo de leite
Quais são os prós e os contras de bombas manuais?
Prós:
- mais barato do que bombas de mama elétricas
- alguns componentes são mais fáceis de limpar e esterilizar do que as bombas elétricas
- compacto e cabe em sua bolsa,
- muito simples de usar,
- super silenciosa
Contras:
- Pode ser difícil entrar num ritmo de bombeamento normal
- pode ser mais lento até você pegar o jeito.
- bombeamento repetitivo pode ser cansativo para as suas mãos
Muitas bombas manuais vêm com acessórios para torná-las mais fáceis de usar. como mamadeiras e bicos. Algumas bombas manuais incluem garrafas para colocar o seu leite materno direto nelas. Ter mais de um frasco permite armazenar para usar depois.
Preço médio no amazon.com US$ 30 CLICK AQUI
Video de demonstração da Bomba de tirar leite manual da Medela Harmony.
BOMBAS DE TIRAR LEITE ELÉTRICAS SINGLE
São bombas elétricas menores, para o uso de um seio por vez. São menos potentes, mas é uma uma excelente escolha para as mamães que não se adaptaram com as manuais, que escolheram somente amamentar e vão usar as bombas de tirar leite esporadicamente.
Prós:
- São leves
- compactas, entram em qualquer bolsa
- super baratas, algumas tem o mesmo preço de uma bomba manual
- podem usar pilhas ou eletricidade
Contras
- Baixa sucção
- extrai o leite de um seio por vez
Preço médio no amazon.com de US$ 30 a US$140
CLICK AQUIVideo de demonstração da Bomba de tirar leite Medela Swing (single)
BOMBA DE TIRAR LEITE – DUPLA
Bombas de tirar leite elétricas extraem o leite de forma rápida. Facilidade e eficiência são as duas principais razões pelas quais as mães escolhem uma bomba elétrica de tirar leite. E talvez porque você está retornando ao trabalho, ou está alimentando gêmeos. Uma bomba elétrica permite que você extraia mais leite em menos tempo, o que é útil quando você é uma mãe ocupada.
Algumas bombas de tirar leite mais caras têm alguns ajustes, incluindo:
- dupla função de bombeamento, o que lhe permite bombear ambos os seios ao mesmo tempo
- sucção sob medida para imitar os padrões de sucção do seu bebê
- elevado número de sucções por minuto
- níveis de sucção ajustáveis
Ao contrário de uma bomba manual, na bomba elétrica o trabalho é feito automaticamente no ritmo que você programar. Isso evita que suas mãos fiquem doloridas enquanto tenta manter o ritmo das sucções.
A desvantagem é que as bombas elétricas não são tão portáteis como as de baterias ou bombas manuais. Elas também tendem a ser mais pesadas e barulhentas.
Quais são os prós e os contras das bombas de tirar leite elétricas?
Prós:
- exigem menos esforço para usar do que as bombas manuais
- mais rápidas do que os outros métodos de extração do leite
- mais confortável para você, porque elas oferecem várias configurações
- maior rítmo de sucção
Contras:
- mais caras do que bombas manuais
- mais barulhentas,
- mais complicadas para esterilizar
- geralmente menos portáteis, embora hoje existam as opções mais leves
- dependentes de uma fonte eléctrica para trabalhar
Que características devo procurar?
- Um vácuo ajustável
- Uma bomba elétrica que tenha uma sucção mais vezes por minuto (conhecido como o tempo de ciclagem) do que uma bomba manual.
- Um modelo que permite bombear ambos os seios ao mesmo tempo, o que irá reduzir o tempo pela metade.
- Um modelo que é fácil de usar, fácil de limpar e fácil de montar.
- Fácil de transportar.
Acho essas Bombas de tirar leite da Medela Pump in Style Advanced muito práticas e eficientes. São três modelos de bolsas diferentes. As duas que tem as bombas de tira leite presas as bolsas são as On-the-go Tote e Backpack. A outra chama-se Metro bag – bomba de tirar leite que vem dentro de uma caixinha que pode ser removida da bolsa. Todas tem duas fases de sucção e controle de velocidade. Funciona na tomada ou a pilha
A primeira é a “On-the-go Tote”, a segunda é a “Backpack”e a terceira é a and “The Metro Bag”
A Medela lançou um modelo mais recente chamada Medela Freestyle Breastpumb. A grande diferença dela para as outras são duas inovações:
- Funciona com bateria recarregável (dura até três horas)
- Tem um sistema que você pode ficar “hands free”(mãos livres), ou seja, sem ficar segurando as garrafinhas.
Prós:
- Por ter bateria recarregável, você pode usar em qualquer lugar que não tenha tomada
- Pode ter as mãos livres para fazer qualquer coisa
Contras:
- Preço alto.
- Complicada para instalar
- Não é muito potente.
Dica:
Se você tiver um bustier de amamentar, compre um modelo de Bomba de tirar leite mais barato e de alta sucção.
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